Die Frage ist nicht neu, aber sie fühlt sich anders an. Warum der Mental Load in den Wechseljahren schwerer wiegt und was bei mir geholfen hat.

Drei Frühstücks-Bowls mit Eiweiß, kalt, warm und herzhaft, in fünf Minuten fertig.

Ich habe vergessen, das Mittagessen für meinen Sohn zu bestellen. Nicht einmal. Ich habe es mir vorgenommen, ich hatte es im Kopf, und dann war der Tag vorbei und es war nicht bestellt. Das ist der Moment, in dem man aufhört, es lustig zu finden. Es fängt harmlos an Zuerst sind es Wörter. Man sagt einen Satz, und in der Mitte ist das Wort weg. Nicht irgendein kompliziertes — ein ganz normales, das man tausendmal benutzt hat. Man umschreibt es, alle verstehen trotzdem, und man